Гипертония: Шаги к здоровому сердцу

Узнайте, как контролировать артериальное давление и поддерживать свое здоровье.

Подробности

Важно: Содержимое сайта носит исключительно образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Для диагностики и лечения обратитесь к специалисту.

Понимание гипертонии

Гипертония – это хроническое состояние, при котором артериальное давление превышает 140/90 мм рт. ст. Без своевременного контроля это может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками и зрением. В Казахстане гипертония особенно распространена в городах из-за высокого уровня стресса и нездорового образа жизни.

Признаки гипертонии

Обратите внимание на симптомы, которые могут указывать на повышенное давление:

Головные боли, особенно в утренние часы
Головокружение или слабость
Отечность лица или рук
Тяжесть или боль в груди
Помутнение зрения или мушки перед глазами
Шум или гул в ушах
Повышенная раздражительность
Быстрая утомляемость
Сильное сердцебиение

При резком ухудшении самочувствия, таком как сильная головная боль или затрудненное дыхание, срочно обратитесь за медицинской помощью.

Содержание

Факторы риска

Гипертония может развиваться под влиянием:

Наследственной предрасположенности
Высокого потребления соли
Недостатка физической активности
Избыточного веса
Курения или чрезмерного употребления алкоголя
Постоянного стресса
Заболеваний почек или щитовидной железы
Возраста старше 40 лет

В Казахстане факторы, такие как соленая пища и напряженный ритм жизни, особенно актуальны в городах, таких как Шымкент и Караганда.

Стадии гипертонии

Заболевание классифицируется по трем стадиям:

Стадия 1: 140–159/90–99 мм рт. ст.
Стадия 2: 160–179/100–109 мм рт. ст.
Стадия 3: 180/110 мм рт. ст. и выше

Методы диагностики

Для подтверждения гипертонии врач может:

Своевременная диагностика помогает предотвратить осложнения.

Контактная информация

ТОО "Сердце и Здоровье"
Адрес: г. Шымкент, ул. Тауке Хана, д. 89, офис 5
Телефон: +7 (725) 277-88-99
Email: info@serdce.kz
ИНН: 789123456789